Η Μέθοδος Σίλβα είναι μία μέθοδος προσωπικής ανέλιξης που ιδρύθηκε από τον Χοσέ Σίλβα. Πρόκειται για ένα σύστημα όπου ισχυρίζεται ότι βοηθάει στην ανάπτυξη των δυνάμεων του νου μέσα από τον διαλογισμό, τη θετική σκέψη, τη φαντασία και τον οραματισμό.
Η έρευνα του Χοσέ Σίλβα, πάνω στον ανθρώπινο νου και τις δυνατότητές του, ξεκίνησε τη δεκαετία του 1940 όταν μέσα από ένα τυχαίο γεγονός τού δημιουργήθηκε η ανάγκη να μελετήσει την ψυχιατρική και την ύπνωση. Το 1966, κατόπιν έρευνας και επιστημονικών πειραμάτων, τα ευρήματά του δημοσιεύτηκαν, μέσω της διδασκαλίας της Μεθόδου Σίλβα γνωστή και ως Μέθοδος Ελέγχου του Νου, στην Αμερική.
Στην Ελλάδα τη μέθοδο Silva "διδάσκει" ο Παναγής Μεταξάτος ο οποίος γεννήθηκε στα Καρδακάτα Κεφαλονιάς. Τελείωσε το Οικονομικό Λύκειο στο Αργοστόλι, σπούδασε Οικονομικές Επιστήμες στην Ανωτάτη Βιομηχανική Σχολή Πειραιώς και αργότερα παρακολούθησε 4 εξειδικευμένα σεμινάρια Marketing και Πωλήσεων.









